Psycho Logos
Диалог с психикой. Структура и смысл.
Мария Дмитриева
Я психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе с вниманием к глубинным экзистенциальным аспектам психики. Помогаю взрослым с широким кругом запросов.
В своей практике я соединяю ясность когнитивно-поведенческого подхода с вниманием к внутренним причинам психологических состояний. Для меня важно не только уменьшение симптомов, но и понимание их значения в жизни человека. Psycho Logos — мой профессиональный принцип, основанный на идее psyche и logos: диалоге с внутренним опытом, где встречаются рациональное и переживаемое, структура и глубина. Мой путь в психологию был осознанным и длительным. Он формировался через профессиональное образование, личный опыт и собственную терапию. Этот путь привёл меня к системному обучению в когнитивно-поведенческом подходе и дал чёткие ориентиры для работы с запросами людей.
С чем работаю
- Тревога
- Депрессивные состояния
- Навязчивые состояния
- Зависимое поведение
- Личные и семейные отношения
Как я работаю
В результате терапии
Понимание себя и своих состояний Навык самоподдержки и саморегуляции Ясность в целях и жизненных решениях
Для кого это не подойдет
Услуги и цены
Индивидуальная консультация. Длительность 50 минут. Консультации проходят онлайн (МТС Линк, Яндекс Телемост или другие платформы). 6000 ₽ Пакет 4 сессии. Длительность одной сессии 50 минут. Работа в формате пакета позволяет выстроить более устойчивые изменения и глубже проработать запрос. 22000 ₽ Пакет 6 сессий. Длительность одной сессии 50 минут. При работе с устойчивыми состояниями и длительно повторяющимися трудностями рекомендуется формат пакета. Это позволяет выстроить более глубокую и последовательную работу, делает процесс системным и уменьшает тревогу. 31500 ₽ Семейная консультация. Длительность 90 минут. Семейная работа — более сложный формат, требующий участия всех сторон и готовности к диалогу. Количество и формат встреч обсуждаются индивидуально после первичной консультации. 8000 ₽
Правила работы
Формат работы ◦ Консультации проходят онлайн (МТС Линк / Яндекс Телемост). Онлайн-формат позволяет сохранить регулярность и комфорт независимо от места проживания. ◦ Длительность сессии — 50 минут. ◦ Обычно рекомендуется 1 встреча в неделю. Частота может корректироваться индивидуально. ◦ Работа ведётся в конфиденциальном формате. Оплата ◦ Оплата производится до начала сессии. ◦ При работе в формате пакета оплата производится полностью заранее. Переносы и отмены ◦ Перенос сессии возможен не позднее чем за 24 часа. ◦ Отмена или перенос в день сессии считается проведённой сессией. ◦ В пакетах возможен 1 перенос за весь период работы. Пакеты ◦ Пакеты имеют срок действия (2 месяца). ◦ Неиспользованные сессии по истечении срока не переносятся. Эти правила нужны не для жёсткости, а для устойчивости и безопасности терапевтического процесса.
Как записаться
Как проходит первая встреча?
Первая сессия — это знакомство и прояснение запроса.На первой встрече мы: ◦ обсуждаем, с чем вы пришли; ◦ уточняем, что именно вас беспокоит сейчас; ◦ смотрим, как проявляется трудность в вашей жизни; ◦ определяем возможные направления работы. Это не «экзамен» и не допрос. Вы можете говорить столько, сколько комфортно, в своём темпе. Я задам уточняющие вопросы, помогу структурировать переживания и постепенно выстраивать понимание происходящего.
По итогам первой встречи: ◦ становится яснее, что происходит; ◦ снижается напряжение от неопределённости; ◦ появляется понимание, как может строиться дальнейшая работа. Сомнения нормальны. Вы не обязаны сразу принимать решение о продолжении терапии — это всегда остаётся вашим выбором.
Контакты
+79269360721 aya-lilu@ya.ru